Description
Yogaia, à Nice, propose un accompagnement complet autour de la maternité, du féminin et du bien-être, dans un espace chaleureux et profondément bienveillant.
Avec plus de 18 ans d’expérience, la professeure accompagne les femmes (et leurs familles) à chaque étape de la vie grâce à des pratiques adaptées, douces et sécurisantes.
🌸 Pour les futures et jeunes mamans
Yoga prénatal : respiration, soulagement des tensions, préparation mentale et corporelle à la naissance
Yoga postnatal : remise en mouvement, récupération, reconnection à soi, pratique avec bébé possible selon les séances
Accompagnement émotionnel et moments de détente dédiés à la maternité
✨ Pour les femmes
Cercles de femmes : un espace d’écoute, de partage et de reconnexion à son féminin
Séances pour retrouver équilibre, confiance, énergie et sérénité
🌼 Pour tous
Yoga adultes
Yoga enfants et yoga seniors
Séances adaptées pour mobilité réduite et besoins spécifiques
Yogaia est un véritable cocon pour prendre soin de soi, respirer, bouger, s’apaiser et se reconnecter à son corps, quel que soit l’âge ou l’étape de vie.
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